VITA: Business Continuity und Sicherheitsmanager Barmherzige Brüder Europa Mitte, Studium Integriertes Risikomanagement (FH Campus Wien), Studium Integriertes Sicherheitsmanagement (FH Campus Wien), ehemaliger Einsatzbeamter und Ausbildner beim Einsatzkommando Cobra, Life Kinetik® Trainer www.patrickmocker.com
Vortragstitel: Mit Bewegung zu mentaler Höchstleistung
Erhöhung der Stressresistenz im Berufsalltag mit der psychomotorischen
Trainingsmethode Life Kinetik®
Dauer: 45 min.
Wesentliche Inhalte: Der Alltag von medizinischem Personal ist geprägt von hohem Leistungsdruck. Daher ist es wichtig in herausfordernden Situationen das volle Potential abrufen zu können. Wird in einer so hohen Grundanspannung eine schnelle, wichtige Entscheidung gefordert, ist es wahrscheinlich, dass dies zu einem punktuell sehr hohen Stress und als direkte Folge zu einer deutlich erhöhten Fehleranfälligkeit führt. Möglichen Fehlern, die in Zusammenhang mit so genanntem Akutstress entstehen, kann jedoch gezielt entgegengewirkt werden. In dem kurzweilig gestalteten Vortrag erfahren die Teilnehmer:innen, wie der Mensch in Akutstresssituationen funktioniert. Anhand der psychomotorische Trainingsmethode Life Kinetik® wird erklärt, wieso Bewegung für ein erfolgreiches Stressmanagement unerlässlich ist.
LifeKinetik® Einheit
Den Praxisteil bildet eine Life Kinetik® Trainingseinheit. Hier können die Teilnehmer:innen selbst erfahren wie man mit Bewegung und jeder Menge Spaß die eigene Stressresistenz erhöhen kann.